“多雲+午後雷陣雨”模式
對杭州人來說，黃梅是個“坑”，出梅還是“坑”。前幾天出梅，沒過幾天就暴雨如註。夏天的獨傢大戲一開場就先聲奪人，風雲驚雷。
昨天，杭州受副高邊緣氣流控制，午後雷陣雨的條件好一些，但雷雨時短時風雨仍較大。過瞭沒幾台中二手設備收購天平靜日子，雷陣雨又要重新登場。這就是盛夏。
杭州市氣象臺預計，今天杭州將是陣雨天氣。接下來的一周，杭州天氣也基本是“多雲+午後雷陣雨”的模式。雖然要下雨，氣溫也有些許下降，卻仍是居高不下。
杭州市氣象臺表示，這兩天的降雨不能真正緩解高溫，這兩天的最高氣溫預計仍有32 左右。高溫加上高濕，天氣依然悶熱難當。大傢註意做好防曬防暑措施，盡量避免在正午時段外出。
周三入伏今年伏期40天
“小暑過，一日熱三分。”截至前日，杭城的最高氣溫已連續4天超過35 ，最低氣溫也升至27 以上。
今年的“三伏天”將在本周三開啟。三伏天是出現在小暑與處暑之間，是一年中氣溫最高且又台中餐飲設備回收潮濕、悶熱的日子。入伏日則從夏至後第3個“庚”日算起。今年浙江正式入伏是在本周三：7月12日交“初伏”，7月22日交“中伏”，8月11日交“末伏”。今年“三伏”預計持續40天，8月21日“出伏”。總而言之，周三起，副熱帶高壓將歸來。有網友調侃：“這幾天你熱得不想出門，過幾天熱得你動都不想動。”
杭州未來七天的天氣預報顯示，周三開始，最高氣溫都將在35 以上，36 、37 ……氣象學上，“37 ”是一條區分“熱”與“非常熱”的紅線。當最高氣溫達到37 時，“高溫天”就變成“酷暑”瞭！
“新四大火爐”杭州排第三
近日，中國氣象局國傢氣候中心發佈榜單，通過綜合分析中國省會城市和直轄市的氣象資料，首次向公眾權威公佈中國夏季炎熱城市情況，夏季炎熱程度靠前的10個省會城市或直轄市分別為：重慶、福州、杭州、南昌、長沙、武漢、西安、南京、台中二手冰櫃買賣合肥、南寧。其中，排在前列的重慶、福州、杭州、南昌四個城市被不少網民稱為“新四大火爐”。
其實，杭州作為“火爐城市”早就不是新聞瞭。
早在2012年，中國氣象局國傢氣候中心的專傢，對截止到2012年31年以來的氣象資料做瞭綜合分析，得出的結果是，全國夏季炎熱程度靠前的10個省會城市或直轄市分別為：重慶、福州、杭州、南昌、長沙、武漢、西安、南京、合肥、南寧。
2013年7月，中國氣象局國傢氣候中心發佈全國夏季炎熱城市情況。氣象部門研究人員根據對最近30年的氣象資料的綜合分析，得出夏季炎熱程度靠前的10個省會城市或直轄市分別為：福州、重慶、杭州、海口、長沙、南昌、武漢、南寧、西安、廣州。
在“火爐”城市，面對高溫天，出汗多，消耗大，再加之勞累，大傢不能忽略對身體的養護。
民間過三伏天的辦法，就是吃清涼消暑的食品。俗話說“頭伏餃子二伏面，三伏烙餅攤雞蛋”。這種吃法是為瞭讓身體多出汗，排出體內各種毒素。
天氣熱的時候要喝粥，用荷葉、土茯苓、扁豆、薏米、豬苓、澤瀉、木棉花等材料煲成的消暑湯或粥，或甜或咸，非常適合此節氣食用。多吃水果也有益於防暑，但是不要食用過量，以免增加腸胃負擔，嚴重會造成腹瀉。另外，此時節，人易感心煩不安，疲倦乏力。夏季養生重點突出“心靜”。因此，在自我養護和鍛煉時，應心靜，確保心臟機能的旺盛，以符合“春夏養陽”之原則。
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